QUE MANGER POUR AVOIR DE BEAUX CHEVEUX Pour conserver la beauté de vos cheveux, le rôle de l’alimentation est aussi capital qu’un coup de brosse. Vos cheveux sont plats, gras ou fins cassants, manquent de brillance ? La cause pourrait bien en effet se cacher dans votre alimentation. Des repas déséquilibrés, des carences peuvent mettre
L’aspect esthétique de la peau dépend de plusieurs facteurs dont fait partie l’alimentation. Le vieillissement de la peau est un processus biologique complexe qui est influencé par des facteurs intrinsèques soumis à des variations individuelles mais inéluctables et génétiquement programmés (c’est l’horloge biologique), et de facteurs extrinsèques, influencés par des facteurs environnementaux. Parmi ces derniers,
« Avoir la gueule de bois » est une façon populaire de qualifier ce qui est en fait une véritable intoxication alcoolique : maux de tête, vertiges, nausées, vomissements, confusion des idées, fatigue… et un sentiment général de malaise. La digestion de l’alcool nécessite un gros travail du foie qui, dans le meilleur des cas, peut éliminer environ 35 ml d’alcool en
Les coronavirus sont une grande famille de virus, qui provoquent des maladies infectieuses allant du simple rhume à des maladies plus sévères comme celle nommée Covid-19 due au nouveau coronavirus SARS-CoV-2 identifié pour la première fois en janvier 2020 en Chine. Ces maladies infectieuses peuvent se transmettre, directement ou indirectement, d’une personne à l’autre. Dans
Il est important de définir des moyens pour prévenir le cancer de la prostate car il s’agit du quatrième cancer le plus mortel en France. Parmi ces moyens , les conseils diététiques comptent. 1- MANGEZ MOINS Pourquoi? Les hommes qui ont un tour de taille ou un IMC *trop élevés sont plus à risque de
Les jus de légumes de fruits frais sont bons pour votre santé. Tout commence dans les années 30 avec un américain, Norman Walker, qui a la conviction que toutes nos maladies proviennent d’un manque d’entretien de notre côlon. Pour lui redonner de l’énergie, sa solution est d’adopter une alimentation essentiellement composée de légumes frais et crus. Notamment
Plus souvent vous les suivrez sérieusement et plus vite vous arriverez à votre but :faire du muscle, et perdre de la graisse. RÈGLE NUMÉRO 1 Au cours des 3 repas et à chaque en-cas , consommez des protéines. Pour développer vos muscles, et pas votre graisse. Ce n’est pas seulement en faisant de
Le sucre est une substance de saveur douce extraite principalement de la canne à sucre et de la betterave sucrière. Il est également possible d’obtenir du sucre à partir d’autres plantes. Le sucre est une molécule de saccharose (glucose + fructose). Toutefois, d’autres composés de la même famille des saccharides ont également une saveur douce :
Abonnez-vous à la newsletter Pourquoi manger cru ? Vous avez appris (lire notre article « pourquoi manger cru ?« ) que pour être en bonne santé votre corps a besoin d’une bonne alimentation qui lui donne suffisamment d’énergie, de nutriments alcalins, de vitamines, de minéraux et d’enzymes. Votre tube digestif doit être capable d’éliminer les déchets. L’intérieur
Abonnez-vous à la newsletter Notre corps a besoin d’être fourni en énergie pour fonctionner. La qualité de votre vie dépend de cette énergie. Votre beauté, votre forme physique, vos capacités sportives et sexuelles, vos performances professionnelles et votre investissement dans l’éducation de vos enfants, tout dépend de votre énergie. Si votre but est d’avoir